임신&출산

자연분만vs제왕절개, 자연분만 선택한 이유

자연분만 선택 이유자연분만은 수술적 개입 없이 태아가 산도를 통해 자연스럽게 태어나는 출산 방식을 말합니다. 요즘 많은 산모들이 제왕절개를 많이 하고 있지만 의사들은 자연분만의 장점이 크다보니 아직은 자연분만을 선호하는 산모들이 많습니다. 오늘 포스팅에서는 자연분만의 여러 장점에 대해 알아보도록 하겠습니다.   1. 빠른 회복자연분만은 분만 후 6~8시간 후에 평소처럼 걸을 수 있을 정도로 산모의 신체 회복을 빠르게 합니다. 제왕절개와 같은 수술적 출산 방식은 복부와 자궁을 절개하기 때문에 전반적으로 회복이 더디고 분만 후 진통제를 주기적으로 맞아야 하기때문에 움직임에 제약이 큽니다. 자연분만은 산모가 더 빨리 일상으로 복귀할 수 있습니다. 산모는 출산 직후 움직임이 자유로워지고, 체력을 빠르게 회복할 ..

2024. 8. 2.
임신&출산

‘자연분만 호흡법' 분만 단계별로 달라지는 호흡법

출산을 편안하게 하는 순산 호흡법출산에 있어서 호흡이 매우 중요하다는 사실 알고 계신가요? 호흡은 산모의 심리적 안정과 진통 감소에 도움이 됩니다. 또한 진통시 자궁수축이 올때마다 아기도 산소공급이 부족해져 문제가 생기는 경우가 많습니다. 호흡은 산모와 아기 모두에게 중요한 요소입니다. 호흡법은 분만의 진행을 도와주고, 통증을 완화하며, 산모의 긴장을 풀어주어 보다 원활한 출산을 도울 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 출산을 편안하게 하며 순산에 도움을 줄 수 있는 호흡법에 대해 자세히 알아보겠습니다.      1. 초기 진통 단계(0~3cm)자궁 경부가 아직 많이 열리지 않은 초기 진통 단계에서는 규칙적이고 느리며 깊은 호흡이 중요합니다. 이 단계는 자궁경부가 서서히 열리기 시작하는 단계로, 규칙적인 수..

2024. 8. 1.
임신&출산

임신 관련 속설 20가지 2탄(임신 잘되는 방법, 태아 성별, 태몽 등)

임신관련 속설 모음 1탄에 이어서 임신 관련 속설 모음집 2탄입니다. 1탄 내용이 궁금하신 분은 아래 바로가기 링크를 통해 확인하시기 바랍니다. 9. 난황 위치가 왼쪽이면 아들 오른쪽이면 딸. 임신 5~6주 정도가 되면 초음파로 난황을 관찰할 수 있는데요 이때 난황의 위치가 왼쪽이면 아들, 오른쪽이면 딸이라고 합니다. 하지만 초음파 기계에 따라, 보는 방법에 따라 좌우가 반전되어 프린트되기도 하기 때문에 일반인이 초음파 사진을 보고 확인하기에 어려움이 클 것 같습니다. 10. 아빠가 방사선, 전자 관련 업무하면 딸 낳을 확률이 높다. 전자 관련 회사에서는 이미 많이 알려진 속설이라고 합니다. 전자파나 방사선 등 관련 물질이 나오는 기계를 사용하거나 장소에 머물다가 관계를 한 경우 딸을 가질 확률이 높다는..

2024. 1. 10.
임신&출산

임신 관련 속설 20가지 1탄(임신 잘되는 방법, 태아 성별, 태몽 등)

임신 관련 속설 오늘은 임신과 관련된 속설을 모두 모아서 알아보려고 합니다. 의학적으로 근거가 있는 말은 아니지만 예전부터 많은 사람을 통해서 내려오는 이야기니 믿거나 말거나 재미로 한번 알아볼까요? 1. 남편이 피곤할 때 관계하면 딸을 낳는다. 아이 성별에 남편의 염색체가 큰 역할을 하는데 남편이 피곤하다면 Y염색체가 힘을 발휘하지 못하기 때문에 이런 속설이 나온 것으로 추측해 볼 수 있습니다. 반대로 생각하면 아들을 낳기 위해서는 남편이 기력이 좋을 때 관계하면 되겠습니다. 2. 중국 황실 달력 / 미국 달력 중국 황실에서 만든 태아 성별 달력이 있다는 것 알고 계신가요? 중국 황실에서는 황위를 이을 아들이 간절하였기 때문에 이와 같은 달력을 만들었을 것으로 보입니다. 아이를 낳을 여성의 만 나이와 ..

2024. 1. 10.
임신&출산

태아 성별 예측하는 중국황실달력

중국황실달력 중국 황실에서 왕손을 만들기 위해 사용했다는 성별 예측 달력입니다. 임신한 산모의 만나이와 임신한 달(음력)을 매칭해서 태아의 성별을 알아보는 것인데 어떤 이유로 이렇게 예측했는지 당시 사람들의 연구내용이 궁금해지네요^^ 재미삼아 맞춰보시기 바랍니다.

2024. 1. 10.
임신&출산

임신 초기 주의사항(음식, 카페인, 화학성분, 운동)

임신 초기 주의 사항 입덧이 시작되고, 태아의 폭발적인 성장이 이루어지는 임신 초기에는 주의해야 할 사항이 정말 많은데요. 아직 임신 전과 같은 라이프 스타일을 가지고 있다면 변화를 주어야 할 시기가 온 것 같습니다. 오늘은 임산부와 태아 건강을 위해서 임신 초기 임산부가 주의해야 할 사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 질 좋은 음식을 적당히 먹는다 임신했다고 초기에 당기는 음식을 열량, 영양을 생각하지 않고 닥치는 대로 먹는다면 영양 불균형이 올 수 있습니다. 많은 양을 먹기보다는 질 좋은 음식을 적당량을 먹는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 특히 단백질, 칼슘 섭취를 충분히 할 수 있도록 해야 하며 탄수화물, 지방 등은 섭취를 줄일 수 있도록 해야 한다. 육류, 콩류, 생선에 풍부한 단백질을..

2023. 12. 26.